Bulle d’air revient pour une nouvelle saison.
Au programme :
- Cercle de parole
Tous les lundis de 12h30 à 13h30, ouvert à tou.te.s
Le cercle de parole est un espace bienveillant, dans lequel on peut déposer tous les sujets et tous les problèmes personnels du moment.
On y sera écouté sans être jugé.
Le cercle est animé par Guillaume Pérocheau, expert en intelligence collective. - Atelier de gestion du stress
Tous les jeudis de 17h30 à 18h30, ouvert à tou.te.s
Angoissé avant les examens ? Irritable ? Des difficultés à se concentrer ?
Venez découvrir et pratiquer des outils pour mieux gérer les émotions et le stress.
Ces outils, basés sur la neuroscience et la neurophénoménologie, vous seront proposés par Guillaume Pérocheau, expert en cours de certification MMTCP.
RDV à l’ICIlab en salle 459 !
